Toute première fois, toutoute première fois ... les crêtes de Spa auront été l'occasion de ma première disqualification en course. Je n'ai pas effectué la totalité du parcours, pas dans l'objectif de tricher, mais juste pour abréger mes souffrances.
 |
| J-1 : tout est prêt |
Le résumé de la course
Il n'est jamais agréable de parler d'un échec, et voici de façon synthétique le résumé de la course :
- Je me tords les deux chevilles dans la même descente, à quelques minutes d'intervalles. Je suis alors au 13ème km sur les 55 à parcourir ;
- La douleur est au début gérable. Cela fait un petit peu mal, ça oblige à ralentir et à réduire la longueur de foulée, mais ça passe ;
- Au fil des kilomètres, cela devient de plus en plus douloureux avec à chaque appui comme une impulsion dans le pied, souvent légère mais parfois (très) désagréable. Le terrain est technique avec des cailloux, des branches et la pose du pied devient progressivement problématique ;
- A compter du 30ème, je n'en peux plus, je réfléchis même à abandonner. Mais à quoi bon, il faut revenir à l'arrivée, qui est à l'opposé de là où je me situe ;
- A compter du 40ème, le terrain devient plus roulant, et même si cela fait toujours mal, je me remets à courir comme je peux ;
- Vers le 46ème km, je bascule sur le parcours du 32km, ce qui me permets de rejoindre plus rapidement l'arrivée.
In fine, je boucle 51km en 5h55.
Pour la suite
Un jour après, les deux chevilles sont douloureuses (surtout la droite) mais elles n'ont pas doublé de volume. Un repos s'impose et je vais probablement faire du vélo pour ne pas trop les solliciter.
Pour positiver, je me dis qu'il fallait mieux que cela arrive maintenant que cet été à la TDS. Néanmoins, ce n'est pas la première fois que cela m'arrive et je me dois d'y être attentif pour les courses à venir.
 |
| Un bon burger pour oublier tout ça |
