mardi 25 juillet 2017

Compte rendu | Xtrails Houffalize Estival 2017



Dans le cadre de ma préparation aux Transrockies, mon entraîneur m'avait demandé de participer un mois avant la course à deux trails sur un même week-end. Avec les Xtrails d'Houffalize, j'ai même trouvé mieux avec 3 courses sur le même week-end :
  • Un 15km le samedi après midi avec le Trail des Pins ;
  • Un 15km le samedi soir avec la Chouffe by Night ; 
  • Un 28km le dimanche matin avec la Chouffe Trail.

Voici mon rapide compte-rendu façon "bullet-point" :
  • L'idée n'était pas de performer mais plutôt d'habituer mon corps à enchaîner les efforts. Je pense avoir bien tenu l'objectif avec un classement stable sur les 3 courses (8ème sur 62 puis 6ème sur 133 et enfin 20ème sur 404), par contre j'étais complètement mort le dimanche après-midi ;
  • La douleur au genou n'est plus qu'un mauvais souvenir. J'avais un peu mal à la fin du week-end, mais il s'agit d'une douleur normale au vue du volume effectué et qui a d'ailleurs disparu par la suite ;
  • Je termine 4ème au général des 3 épreuves, loupant le podium pour 4 minutes. C'est sur la première course où le 3ème a construit son avance avec un écart de plus de 6 minutes (une seconde de différence sur la 2ème course, et deux minutes d'écart en ma faveur sur la 3ème course). Il y a eu un petit "mano a mano" sur la dernière course mais je n'ai réussi à le décramponner qu'en fin de course ;
  • J'ai bien aimé le cadre de la course dans les Ardennes belges. Deux petites remarques pour les traceurs afin d'avoir un parcours parfait l'année prochaine : supprimer les quelques passages sur le bitume et éviter que les différents parcours passent parfois aux mêmes endroits ;
  • Petit clin d’œil vélo : à la fin, le parcours est passé sur une route goudronnée et j'ai eu instantanément une impression de déjà vu. Après quelques secondes, j'ai réalisé qu'il s'agissait de la fameuse côte de Saint-Roch de Liège-Bastogne-Liège escaladée à plusieurs reprises sur mon vélo.

Classements & Strava :



  • Le Trail des Pins : Classement ici / Strava ici
  • La Chouffe by Night : Classement ici / Strava ici
  • La Chouffe Trail : Classement ici / Strava ici
  • Classement général : ici


  • Une participante à l'arrivée du trail de nuit