Couru pour la première fois l'année dernière (post ici), j'avais beaucoup aimé cette cyclo-sportive des 3 Ballons, belle mais exigeante (216 km / +4.300m). Le résultat m'avait par ailleurs agréablement surpris, arrivant à boucler l'épreuve en 7h30.
C'est donc sur ce bon souvenir que je me suis réinscrit en 2015. Toutefois, ma performance de cette année est sensiblement moins bonne, tant en termes de temps (7h59 versus 7h31) que de classement (430ème sur 2 378 versus 273ème sur 2 447). Cela n'est pas une surprise, deux raisons principales à cela :
C'est donc sur ce bon souvenir que je me suis réinscrit en 2015. Toutefois, ma performance de cette année est sensiblement moins bonne, tant en termes de temps (7h59 versus 7h31) que de classement (430ème sur 2 378 versus 273ème sur 2 447). Cela n'est pas une surprise, deux raisons principales à cela :
Une reprise vélo plus tardive en 2015
Pour cause de marathon de Boston couru fin avril, je n'ai repris sérieusement le vélo qu'après. Par rapport à 2014 où je préparais la Marmotte, je suis clairement moins entrainé, avec sensiblement moins de séances sur home trainer (moins de puissance) et moins de longues sorties (moins d'endurance). Autre point de comparaison, les 3 Ballons sont ma 2ème cyclo de l'année alors qu'il s'agissait de ma 6ème en 2014.
Un manque de fraicheur
J'ai eu l'impression de ne pas avoir complètement récupéré de mes vacances vélo dans les Dolomites : fatigue générale tout au long de la semaine et jambes encore lourdes le jour de la course.
In fine, tous des cols (sauf le premier) ont été grimpés plus lentement, comme le montre le graphe ci-dessous (graphe réalisé à partir des segments sur Strava).
De surcroit, je termine complètement cramé, incapable sur la fin de parcours d'accrocher la roue des coureurs sur le plat.
Heureusement, l'Etape du Tour est plus tard cette année, ce qui me laisse un peu de temps pour me refaire. Néanmoins, avec l'OCC fin aout, il va falloir également se remettre à courir ce qui risque de pénaliser la préparation vélo.
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| Le ciel était encore menaçant au départ |
Sur la course elle-même, pas grand chose à dire :
- La pluie de la nuit pouvait laisser croire à une journée galère. Finalement, il n'a pas plu pendant la course, juste du brouillard sur les premiers sommets, puis le temps a changé avec du soleil et un temps chaud / lourd sur la fin ;
- Beaucoup de crevaisons en début de course, a priori en raison de la chaussée humide et qui comportait beaucoup de gravillons ;
- J'ai recroisé le belge rencontré lors de l'édition 2014. Il m'a doublé dans le ballon d'Alsace alors qu'il avait crevé juste avant, preuve une nouvelle fois de ma baisse de niveau par rapport à l'année dernière.
Résultat : ici
Strava : ici
