mardi 10 juillet 2012

Compte rendu | L'Etape du Tour 2012

Objectif atteint ! Alors que je voulais figurer dans les 500 premiers, je termine 386ème. Après l'échec du marathon de Paris pour cause de tendinite, cela fait évidemment très plaisir. Le parcours m'a vraiment semblé dur et les conditions météos (pluie au départ, cagnard à la fin) n'ont rien arrangé, si bien que j'ai terminé exténué.

C'est avec un petit moral que je prends le départ : il pleut et la Tarentaise semble "bouchée" pour la journée. Comme d'habitude, mon manque de puissance se fait sentir et je me fais doubler sur les 20 premiers kilomètres de plat par des coureurs partis dans des sas après moi.

Pour la première difficulté, le col de la Madeleine,  je décide d'y aller sans forcer sachant le programme qui m'attend, ce qui toutefois ne m'empêche pas de doubler des concurrents. La pluie s'est arrêtée mais il ne fait pas très chaud. Au sommet, la vue sur la vallée de la Maurienne laisse espérer des conditions météo plus favorables, ce qui ce confirmera par la suite. Dans la descente, les différences de vitesse entre concurrents sont impressionnantes : alors que certains descendent à tombeau ouvert, d'autres ne prennent aucun risque.

Comme précédemment, je pars doucement dans le Glandon et me sens plutôt bien jusqu'au replat à mi-montée. Par contre, la fin du col est terrible avec une impression de ne plus avancer et je me fais passer par quelques concurrents. Puis, la transition vers la croix de fer s'effectue sans difficulté.

J'entame la descente à toute vitesse et m'insère dans un groupe juste avant le début du Mollard. Contrairement aux montées précédentes, je ne double plus personne et commence à me sentir très fatigué.

La descente vers Saint Jean de Maurienne est assez piégeuse avec beaucoup de virages. Je fais le choix de passer les quelques concurrents devant moi pour rouler sans avoir à gérer leurs trajectoires.

La montée finale vers la Toussuire va se révéler dure à gérer. Les premiers kilomètres en ligne droite et en plein cagnard sont un enfer : je ne suis pas bien physiquement et prends un coup au moral lorsque plusieurs concurrents me déposent. Finalement, je termine tant bien que mal, satisfait de l'avoir fait. Mon compteur indique à peu près 5 000 mètres de dénivelée, soit l'équivalent d'une marmotte et ça me donne des idées pour l'année prochaine ...

Relevés GPS :
http://app.strava.com/activities/28313513

Analyse des temps :